Que te restera-t-il?

25 06 2011

SORRY FOR THOSE WHO SPEAK ENGLISH, I DON’T HAVE TIME TO TRANSLATE THIS TEXT.

Le texte qui suit est un extrait d’un livre que j’ai trouvé dans lequel l’auteur s’adresse au lecteur comme s’il parlait à un ami.

”Pour oublier le passé et camouffler les blessures que tu as subies, tu t’assures de contrôler ta vie dans tous les domaines. Tu manipules discrètement les gens pour qu’ils fassent ce que tu veux et qu’ils aient le moins de possibilités de te blesser à nouveau. Tu imposes ta vision par la contrainte, la force ou la peur; ainsi, personne n’ose te contredire. Tu travailles dans un domaine où tu es le patron question d’être en contrôle de ton présent et de t’assurer que financièrement, tu n’aies pas de soucis. Une de tes armes préférée est la culpabilité, et tu t’en sers régulièrement pour arriver à tes fins. Si quelqu’un découvre ton jeu, soit tu lui fais tellement peur qu’il va oser douter de sa propre opinion, soit tu le tasses complètement de ta vie en inventant une raison qui tient la route. Tu répètes ce ”pattern” depuis vraiment longtemps, mais de façon plutôt inconsciente. Les comportements que tu as développés, au fond, sont des moyens pour éviter de souffrir et en ce sens, ils sont légitimes. Personne n’aime souffrir, et personne n’aime avoir honte. Personne n’aime se sentir abandonné, et c’est pour ne plus jamais te sentir abandonné que tu as agis de cette façon. Pourtant, en faisant cela, tu t’es abandonné toi-même. Tu t’es fermé à un monde de plaisirs et de découvertes, et tu as cessé d’écouter tes propres sentiments. Ainsi, à un certain moment, tu as regardé en arrière et tu t’es demandé comment tu avais pu en arriver là: une vie correcte mais qui est loin de ce que tu aurais vraiment souhaité. Les personnes qui sont autour de toi ne te stimulent plus puisque tu les as tranquilement changé en copies de toi. Tu cherches à vivre des émotions fortes ou tu fuis carrément. Tu te demandes comment tu vas faire pour reprendre les guides de ta vie parce qu’au fond, tout ce que tu connais, c’est le contrôle et la manipulation, et tu craints que tout s’écroule si un jour tu cesses. Réjouis-toi car cela ne sera pas le cas. Au contraire… Un sentiment de liberté et de légèreté t’envahiras quand tu auras décidé d’ouvrir ton coeur et ton esprit. Il te faudra faire énormément d’efforts pour vaincre ces comportements que tu as développés et qui font pratiquement partie de ta personnalité, mais cela est possible. Tu peux retrouver la sérénité et la joie de vivre si tu t’y appliques, mais pour cela, il faudra que tu te regardes avec beaucoup d’humilité. Tout commence par la façon dont tu peux t’analyser objectivement. Regarde dans tes souvenirs, regarde comment tu en es venu à contrôler tout autour de toi. Ton cheminement se fait pas à pas, mais chaque pas sera une victoire et te rapprochera de qui tu mérites d’être vraiment…”

J’aurais pu continuer longtemps car le livre est vraiment excellent, mais je pense que j’ai transmis l’idée en gros. J’ai été moi-même comme ce personnage, et ça m’a pris du temps à comprendre le comment du pourquoi… Faire tout pour être aimé ou faire pitié pour qu’on s’occupe de nous, c’est aussi de la manipulation… Avant de cheminer, je me demandais ce qu’il me resterait un coup que j’aurais vécu ma vie par le contrôle, et la réponse était plutôt inquiétante. Rien, rien que du malaise. Je ne voulais pas ça. J’ai donc cheminé, et je chemine encore. J’espère que je vous aurai amené à vous poser certaines questions et qu’elles apporteront de la lumière dans vos vie. Et vous, que vous restera-t-il, au moment du trépas?

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Apprendre de ses erreurs

3 06 2011

ENGLISH WILL FOLLOW

Il ne reste plus que 18 semaines avant Canada, et je suis vraiment contente de mes résultats. Je m’amuse à comparer mes photos de l’année passée à celles de cette année, et je vous jure que je suis grandement meilleure en ce moment que je ne l’étais à 13 semaines du concours en 2010. Mes excellents résultats aux nationaux de l’an passée relèvent pourtant du miracle. J’ai eu une préparation difficile suite à des ennuis de santé, j’avais beaucoup de rétention d’eau, et pour courronner le tout, il y avait une petite garce qui s’amusait à me pourrir l’existence. Mon coach et moi avont fait plusieurs erreurs au cours de ma préparation, jusqu’à mon repas pré-concours mais nous avons fait le point et avons réajusté notre tir. Cette année, il n’y aura pas d’erreur! J’ai conservé une alimentation assez ”clean” toute l’année, et je n’ai fait aucune rétention d’eau. J’ai grandement amélioré mon dos, et le reste a suivi. En plus, j’ai fait le choix de ne laisser aucune distraction extérieure venir gâcher mon championnat cette année. Dehors la garce! Je suis une personne qui cherche constamment à s’améliorer, autantà l’intérieur qu’à l’extérieur. J’ai compris que les êtres qui ne peuvent s’empêcher de vouloir ce que vous avez et de vous mener la vie dure sont en fait des êtres très malheureux qui ont une déficience de personnalité et un grand maque d’honnêteté et d’humilité. Je sais que je ne peux les changer, ni faire quoi que ce soit pour qu’ils s’améliorent. Cela doit venir d’eux-même, et tanter de leur donner une leçon de vie ou de se vanger ne donnerait absolument rien. Donc me voilà à 18 semaines de mon concours, pleine de motivation et de confiance, avec une nouvelle énergie que le lâcher-prise me donne. Je crois en la Vie et elle me le rend bien. Continuer d’aller sur ma fan page www.facebook.com/TheFabulousFabiola c’est vraiment apprécié! A+

Only 18 weeks before the Canadian Nationals and I’m SOOOO happy with my results! I’m having fun comparing the photos from last year’s prep to my actual pics and OMG there is such a difference! I’m better now than I was 13 weeks out from last year’s Nationals! But what you don’t know is that my tremendous results last year were almost miraculous… I’ve had a really hard prep because of health problems, I had a lot of water retention, and on top of that, there was this little bitch that was giving me a hard time… My coach and I did a lot of mistakes during my prep last year, and even my cheat meal before the show wasn’t right but we’ve talked about it. We know what we have to do now and this year, there’ll be no mistake! I’ve kept my diet pretty clean all year round, and I don’t have any water retention at the moment. My back is thicker and wider, and everything else is also better. As for my personal life, I’ve made the choice not to let any distraction come between me and my trophee. Out, little bitch! I’m the kind of person who constantly tries to become better from the inside and the outside. I’ve learned that these people who cannot stop wanting what you have and always bring problems to you, they are so unhappy with themselves, they probably are co-dependant without knowing it, and their life is ruled by a lack of honesty and humility. I cannot change them nor do anything to help them. It must come from their heart. Give them a good lesson or get your revenge will not help in anyway. So here I am, 18 weeks out from my show, filled with motivation and confidence, with a whole new energy that helps me live everyday to its max. I believe in Life and I love My life. Thanks for your visits on my fan page www.facebook.com/TheFabulousFabiola It’s really appreciated!





What would mean winning my Pro Card

11 05 2011

Someone has asked me recently what would an IFBB Pro Card change in my life. Would I make more money? Not really… In fact, because of my son and all the importance he has in my life, I will not move to the USA, and I will not be able to travel very often, so there is not much chances that a supplement company will offer me a sponsorship. Will I get more visibility? Maybe, but because there are only a few female bodybuilders who have the extreme privilege to see their pics in magazines, once again, chances are second to none. I think it would take a magazine like Muscle Insider who wishes to promote female bodybuilders more than any other mag. A couple of months ago, I’ve tried to contact some editors regarding the possibility to be featured in their magazines, and they told me that FBB did not have the image that their readers were looking for. Will I ever do the Ms Olympia? I hope so, but because I’m a real perfectionnist, I will never go there to finish last. So this will not happen soon. But… why do I want my Pro Card that much? I think I have a different look than what we often see on the IFBB circuit, and I’d love to see how far I can go with that look. I am a single mom, I work really hard to earn enough money for me and my son (God knows how competing costs!!!) I make sure to keep my physique in great shape all year long, and I chose not to use the sex industry to make more money or to get more recognition. I think I have a respectable image, and I’d love to be a role model for the next generation of female bodybuilders. My Pro Card will surely open doors for me, but beyond earning a card, I think the attitude of a real Pro means a lot. I try to act like a professional in every aspect of my life. In deed, my dream is now only 5 months away from becoming real. I truly believe it will happen, I work hard everyday to make it happen, and the resulats are there. I’ll be marvelous, I swear! Take care!

On me demandait récemment ce que changerait dans ma vie l’obtention de ma carte Pro de l’IFBB. Vais-je gagner beaucoup plus d’argent? Pas vraiment… En fait, avec ma situation familiale et l’importance que mon fils a pour moi, je ne déménagerai pas aux États-Unis, ni ne pourrai voyager très souvent, alors les chances sont plutôt minces qu’une compagnie de suppléments décide de me commanditer. Vais-je obtenir beaucoup plus de visibilité? C’est possible, mais avec le peu de femmes culturistes qui ont la chance de voir leurs photos dans une revue quelconque, là aussi les chances sont faibles. En fait, il faudrait une revue telle que Muscle Insider qui souhaite donner plus de place aux femmes culturistes, mais je me suis fait répondre à quelques reprises par d’autres éditeurs que nous n’étions pas en demande par le public cible des magazines. Vais-je un jour participer au Ms. Olympia? J’y compte bien, mais étant une perfectionniste, je n’irai pas pour terminer dernière, donc ce n’est certe pas pour tout de suite. Alors pourquoi vouloir à ce point ma carte Pro? Je crois avoir un look assez différent de ce qu’on voit souvent sur le circuit IFBB, et j’aimerais savoir si ce look pourrait aller loin. Je suis mère de famille monoparentale, je travaille fort pour gagner suffisamment d’argent pour moi et mon fils, je m’assure de garder un beau physique durant toute l’année, et j’ai choisi de ne pas utiliser l’industrie du sexe pour faire plus d’argent ou pour me faire connaître davantage. Je crois avoir une image très respectable, et j’aimerais être un modèle pour la génération future de filles et de femmes culturistes. Ma carte pro m’ouvrira certes des portes, mais je pense qu’au-delà de la carte, il y a aussi l’attitude de pro qui importe, et je m’efforce pour l’avoir en tout temps. Bref, mon rêve n’est plus qu’à 5 mois de se réaliser. J’y crois, j’y travaille sans relâche, et les résultats seront spectaculaires, je vous le jure! À bientôt!





Shooting pour la pièce de théâtre Princesses

29 04 2011

Je reviens tout juste d’un shooting très agréable! Catherine Léger, l’auteure de la pièce de théâtre, m’avait contactée pour que je sois l’image de l’affiche qui présentera sa pièce de théâtre “Princesses”. J’ai sauté sur l’occasion puisqu’à travers son écriture, Catherine souhaite dépeindre, entre autre, les heurts que rencontrent les femmes qui sont hors normes (un peu comme moi!). Voici le résumé de la pièce, tiré du site web du Théâtre d’Aujourd’hui

” Devant le silence obstiné de leur mère, trois sœurs, jeunes professionnelles dans la trentaine, princesses dans leur façon d’être supérieures, aliénées par leur droit au bonheur et compétitives jusqu’à l’os, vont sombrer dans des fantasmes juvéniles de fuite, de batailles et de règlements de compte. Heureuses de renouer avec leur nature animale, elles se pourchassent tour à tour dans le centre-ville de Montréal, parmi les prostituées, les stationnements et la police.”

Apprenez-en davantage sur l’endroit, les dates et toute l’équipe de cette production originale en visitant le lien http://www.theatredaujourdhui.qc.ca/princesses  Merci à la photographe Dominique Lafond http://www.dominiquelafond.com/ pour son excellent travail. Je suis certaine que le résultat sera super. Dès que j’aurai reçu l’affiche finale, je vous la montrerai. Un peu de réalité via un art que l’on oublie souvent, ça fera du bien!!!





New fan page on Facebook

23 04 2011

FEMALE BODYBUILDER FABIOLA BOULANGER FAN PAGE ON FACEBOOK

Because I know I need the most visibility if I want to make my IFBB Pro Card a dream come true, I created a new fan page on Facebook. I don’t have a profil because I don’t have the time to manage a profil, but hope you like my new page. You’ll be posted on my progress towards the next CBBF Canadian Nationals!

Visitez-moi sur ma nouvelle page Facebook. Je sais combien Internet joue un rôle important maintenant dans le monde du culturisme. Il y a encore des choses que je ne suis pas prête à faire pour me faire connaître (j’ai des valeurs auxquelles je tiens!) mais j’ai pensé me créer une page afin de vous donner toujours plus de nouvelles sur ma préparation pour le 9 octobre prochain. Je ne veux pas de profil, c’est trop de gestion, alors je n’ai qu’une fan page. J’espère que vous apprécierez! xx





La dernière chance

21 04 2011

J’ai trouvé ce texte d’auteur inconnu, et j’ai souhaité vous le partager. Lisez le bien parce que vous pourriez vous y reconnaître dans un rôle ou dans l’autre.

Si seulement on pouvait savoir quand elle arrive cette dernière chance que l’autre nous accorde avant de tourner à tout jamais la page d’un bel amour. Oh! comme nous l’aurions évitée l’erreur qui fut fatale à notre coeur. Trop de personnes s’imaginent que la patience est une vertue sans limite.

Trop d’êtres en amour s’imaginent que l’autre aimera toujours en dépit de tout ce qu’ils peuvent lui faire endurer… pour ne pas dire souffrir. Trop sûrs d’eux, ils jouent avec le temps au nom des sentiments,sans s’apercevoir que la dernière étincelle est à deux lueurs de s’éteindre.

On commet des bévues, on récidive dans ce qui blesse pourtant celui ou celle qu’on aime tant… et on attend. Tel un enfant, on croit être pardonné de ses fautes impunément. Jusqu’à la fin des temps. On se dit, inconsciemment: ”Bah! Il a passé l’éponge lors du premier hiver, il a fermé les yeux pas plus tard qu’hier. Alors pourquoi m’en faire?”

Grave erreur de jugement, car vient toujours le moment où plus rien n’achètera le pardon sur lequel on se couche comme sur un lit de roses. À chaque écart de conduite, c’est pourtant une pétale qui tombe de la marguerite, mais imbu de son pouvoir sur le coeur de l’autre, on ne voit même pas à quel point les émotions s’allègent au fur et à mesure que le vase renverse.

La dernière chance, c’est peut-être celle que vous prendrez demain en pensant qu’une fois de plus, un tendre baiser viendra effacer les actes reprochés. C’est si sournois l’amour, surtout quand sa tolérance en a fait le tour. Il arrive donc qu’un beau matin, comme d’habitude, avec certitude, on s’excuse encore une fois en quête d’absolution.

On va prétendre: “Ça va encore passer”, et qu’il ou elle sera encore en mesure de comprendre ce qu’il ou elle a trop souvent accepté. On se couche inquiet face à l’erreur commise, mais on se croise les doigts et l’on mise encore une fois sur le partage d’un avenir.  D’ailleurs, n’est-ce pas toujours à l’être aimé que l’on jure de ne plus jamais recommencer?

N’est-ce pas à ce coeur que l’on conte sa peine et son angoisse? Quand on sent la soupe chaude, on implore un dernier sursis. Et quand l’autre accepte avecc un sourire emprunt de bonté, on est fier d’échapper un “ouf!” d’avoir gagné. Puis un jour, bêtement, sans avis, sans le moindre regret, l’autre nous dit que c’est fini.

On sursaute, on implore, on promet, on va même jusqu’à JURER… comme d’habitude, mais le plus beau poème de Voltaire ne peut ramener l’être pourtant si cher. Un bouquet de violettes, quelques larmes, deux ou trois lettres… et rien, plus rien ne ravive la terre trop mal ensemencée.

La dernière chance, c’est celle qu’on a prise avant que le coeur de l’autre ne s’octroie une délivrance.On pensait bien que c’était l’avant-dernière. Mais non, c’était la dernière et l’injure de plus se devait d’être notre dernière prière. Le pire dans notre histoire d’amour, c’est que l’on sait que, tôt ou tard, tout vient à s’éteindre à trop mal étreindre.

C’est à jouer ainsi avec l’autre qu’on en vient à se perdre, soi. On lui reprochait sa méfiance, faute d’être capable de lui redonner confiance. Si le coeur est parfois sans issue, la bonté a ses limites. Bien sûr qu’il ou elle aura aussi mal que vous quand viendra l’heure du départ, car malgré tout il ou elle vous aime toujours, mais un autre coeur viendra doucement déposer un baume sur la plaie.

Et vous dans tout ça? Triste portrait n’est-ce pas? Parce que vous n’avez rien tenté pour sauvegarder cet être pour lequel vous viviez? Trop tard et tant pis. C’est à jouer avec sa dernière chance que bien souvent l’on meurt à défaut de n’avoir pu protéger son bonheur.

 Ne faites pas comme dans cette histoire… xx





I have the right to choose

17 04 2011

Whatever happens to me, I always have the right to choose how I will act and react. This is called being responsible. I would also say that it can be called being conscious. The human being is the only creature gifted with the consciousness, and it’s sad to say that many people just don’t use it! I know everything happens for a reason, whether it’s a good or a bad experience, the choice is up to me. In my last post, I wrote about The Secret… I love the Law of Attraction, and Life is giving me more and more example that this law really works!  I’m thankful towards Life for all the gifts and joys of each and every 24hours I live. Dear Olivier, I’m speachless in front of your support and care. Your honesty and comprehension mean a lot to me. I thank you from the bottom of my heart, and I promiss to put all the efforts needed into building the greatest shape possible. To you, to Dany, and to all my fans, keep on believing! 2011 IS MY YEAR xxx

Peu importe ce qui m’arrive, j’ai toujours le choix d’agir ou de réagir tel que je le souhaite. J’appelle ça agir de façon responsable. Je pourrais aussi dire qu’il s’agit en fait d’être conscient de ce qui nous entoure. L’être humain est la seule créature terrestre à être pourvu d’une conscience, et il est triste de constater que plusieurs personne ne s’en servent pas dutout!!! Je sais que tout a sa raison d’être, et que ce qui m’arrive, que ce soit bien ou mauvais, m’arrive pour une raison. Il n’appartient qu’à moi de la trouver. Dans mon dernier article, j’ai parlé du livre Le Secret. J’adore la Loi de l’Attraction, et la Vie me donne sans cesse davantage de signes que cette loi existe réellement! Je suis reconnaissante envers la Vie pour tous les cadeaux et les joies qu’elle m’offre durant chaque 24 heures que je vis. Cher Olivier, je suis sans mot devant ton support et ton implication dans ma carrière. Ton honnêteté et ta compréhension signifient beaucoup pour moi. Je te remercie du fond du coeur, et je promets que je mettrai tous les efforts nécessaires afin de construire le physique le plus près de la perfection qu’il est possible. À toi, à Dany, et à tous mes fans, je dis continuez à croire en moi. 2011 EST MON ANNÉE! xx








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